clock 2017. 3
2017.3.6
渋谷で情報収集

グルテンフリーと糖質制限の違い
管理栄養士さんにいろいろきけて知識をアップグレードできました。昔、グルテンって、小麦由来のタンパク質で、水加えて練り練りしたら、グルテニンとグルアジンでグルテンができるって覚えています。街で見かけるグルテンフリーには、小麦が入っていない==米で代用のものがあるそうです。糖質制限は、炭水化物の制限なので、飲料水もごはんもひっかかりますね。写真は、通常食です。ドレッシングなど、いろいろついています。

2017.3.11
キャットショウ

TICAのCatyShowがありました。時々見に行ってるので、立派なネコちゃん(タイプとスタンダード)をみて研究?します。

2017.3.12
文京区で100歳までウォーキング

矢野先生の講演がありました。装具の歩行から水中ノルディックまで、学生さんにも聞いてもらいたかったです。4月23日に桃の里ウォーキングがあります。

2017.3.25
シャーウーこわひよー

相手は、体重が3分の1でも怖いみたい。

2017.3.26
俳優さんでたとえれば

あつみきよしさんかしら・・・

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